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Vorab ist anzumerken, dass die heilende Wirkung von Hypnose bereits schon seit mehreren hundert Jahren in fast allen Kreisen der Kultur sehr gern eingesetzt wird. Das Besondere an Hypnose ist die Kombination der Nutzung von verschiedenen Trancezuständen und therapeutischen Maßnahmen. Im Unterbewusstsein eines Jeden sind unzählige Erinnerungen, Erfahrung und Ressourcen vorhanden, die durch einen Zustand der Trance zugänglich und nutzbar gemacht werden können.

Anwendungsgebiete der Hypnose

Hypnose wird zum Beispiel eingesetzt bei Ängsten, Phobien, Beziehungsängsten, bei Flugangst, bei Prüfungsangst, sogar bei Panikattacken oder Lebensangst. Natürlich findet sie auch Anwendung bei Schmerzen allgemein, akuten und chronischen Schmerzen aller Art und auch bei Verspannungen. Die Hypnose hilft auch in Fällen des Errötens, Stotterns, bei Übergewicht und sogar bei Verhaltensstörungen. Die Hypnose bietet auch Hilfe bei verschiedenen Süchten wie die Rauchentwöhnung, Essstörungen wie Bulimie. Für Klienten die Hilfe bei Allergien, Kopfschmerzen oder Migräne, Neurodermitis oder Geschwüren benötigen, bekommen mit der Hypnose auch professionelle Hilfe. Hypnose hat sich auch bewährt bei der Begleitung nach einer Krebsdiagnose und sogar beim Lernen in der Schule, Studium, Ausbildung oder im Beruf.

Arten der Hypnose

Die klassische Hypnose ist wahrscheinlich die häufigste und läuft nach dem bekannten Muster ab, wie beispielsweise die Äußerungen, dass der Körper vollkommen ruhig und entspannt ist und die Arme und Beine immer schwerer werden. Bei der indirekten Hypnose ist die Grundlage die permissive und die indirekte Suggestion. Der Patient hat hier die Freiheit zur Wah der Suggestionen. Bei der Selbsthypnose spielt die eigens, für sich gegebene Suggestion eine Rolle in einem eigenen, aufgebauten Entspannungszustand. Zum Einsatz kommt bei dieser Hypnose auch oft eine selbst besprochene CD oder Kassette. Die Fremdhypnose entspricht in erster Linie dem Therapeuten. Unbewusst werden oft Äußerungen im Alltag aufgenommen, wie beispielsweise, dass etwas toll erledigt wurde oder der angesprochene der Beste ist. Diese Sätze oft genug gehört, kann eine ganz wesentliche Veränderung im positiven, aber auch im negativen Sinne bei jedem Einzelnen hervorrufen.